Ocitáme se v elementu VODY - zimy

     Voda je začátek i konec – z Vody vše pochází a zase se do ní vrací. 

Energie Vody je přítomen při zániku, ztrátě, smrti, ale i při zrození. Na sklonku života se dostáváme velmi silně do kontaktu s energií Vody – klidem, moudrostí…. Dostáváme se opět do proudu nekonečna – Tao a opouštíme fyzické tělo. Stejně tak element Vody v sobě nese skrytý potenciál na začátku každého vývojového procesu – je to semínko či oplodněná buňka, nebo jen myšlenka – začátek nového projektu. To vše má v sobě potenciál růstu, vývoje, rozkvětu.

     K Vodě patří slaná chuť vedoucí energii do hloubky, zpevňující kosti a uvolňující stagnaci. Vhodné jsou ryby, korýši, řasy, kaviár, uzené a sušené maso, salám, šunka. Luštěniny – hrách, fazole, čočka, černá rýže, ořechy. Olivy, švestka umeboshi, zázvor, sojová omáčka, miso, kurkuma, skořice.

 SHIATSU 

praktik shiatsu Mgr. Barbora Šejvarová

 Shiatsu je mnohdy víc než pouhá masáž - proto termín terapie.

 Shiatsu terapie (masáž) má velmi silné účinky na fyzický i emocionální stav člověka.

 Rozdělení Čchi (energie) v meridiánech (energetických drahách) a orgánech se harmonizuje, vyrovnává. Dochází ke zmírnění a odstranění potíží na tělesné a psychické úrovni.

I u naprosto zdravého člověka má shiatsu smysl. Masáž navozuje pocit vnitřní vyrovnanosti, síly a energie, přináší nové prožitky spokojenosti a sebedůvěry.

Terapie stimuluje svaly, klouby, krevní i lymfatický oběh, celkovou vitalitu a psychickou kondici.

Shaitsu se provádí v pohodlném oblečení na velké matraci - futonu položeném na zemi. Samotná masáž trvá asi hodinu, celé sezení 90 minut.